POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO.

La actividad física aumenta el flujo sangriento y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del estudios y la memoria.Un huella visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse.Integrar esto

Una de las actividades recomendadas es la realización de estiramientos suaves, que pueden incluir movimientos de cuello, hombros y muñecas. Estos ejercicios no solo alivian la rigidez, sino que asimismo promueven una mejor postura durante las largas horas de trabajo.Este simple prueba permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensió